栄養教諭の先生をお招きして、４時間目に３年生対象の食に関する指導を行いました。まず、体の仕組みについての学習に始まり、集中力を高めるためには「規則正しくバランスのよい食事」が大事であること、自律神経系のはたらきを効果的にするためには「睡眠をしっかりとること」が大事であること、その他、風邪予防に大切な栄養素や受験前日と当日の食事で気を付けることなど、大変多くのことを学ぶことができました。
授業の後は、給食時間も一緒に過ごしながら食事の様子も見てくださいました。楽しそうに会食が進んでいました。お忙しい中、御指導ありがとうございました。
